Te
verde: sus propiedades antioxidantes retardan el envejecimiento.
Ademas, los polifenoles que contiene lo convierten en un buen filtro
solar.
Espinacas: contiene importantes nutrientes para la regeneracion celular, como el hierro y las vitaminas del complejo B.
Yogurt: el calcio y las proteinas son esenciales para el crecimiento saludable. Recuerda que la fiel esta renovandose permanentemente.
Pescado: por su alto contenido de proteinas y omega 3, favorece el briilo sano de la piel.
Vegetales fibrosos: favorecen la digestión permitiendo una adecuada eliminación de las toxinas, para que ya no tengan que salir a traves de la piel. De esta forma ayudas a tu piel a mantenerse libre de impurezas.
Espinacas: contiene importantes nutrientes para la regeneracion celular, como el hierro y las vitaminas del complejo B.
Yogurt: el calcio y las proteinas son esenciales para el crecimiento saludable. Recuerda que la fiel esta renovandose permanentemente.
Pescado: por su alto contenido de proteinas y omega 3, favorece el briilo sano de la piel.
Vegetales fibrosos: favorecen la digestión permitiendo una adecuada eliminación de las toxinas, para que ya no tengan que salir a traves de la piel. De esta forma ayudas a tu piel a mantenerse libre de impurezas.
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