Tomando el Vapor con Hierbas

Es fàcil  usar vapor,todos lo hemos hecho alguna vez. A continuación algunos pasos secillos.

1. Pon el agua a hervir con las hierbas seleccionadas.
2. Limpiate la cara, quítate elmaquillaje y asegúrate de quitarte el maquillaje de los ojos.
3. Pon la mezcla en un recipiente que mantenga la temperatura para que la generaciòn de vapor dure más.
4. ten cuidado con la temperatura. Sila sientes muy caliente espera unosminutos para empezar el tratamiento.
5. Siéntate cómoda y con la cabeza cubierta con una toalla (en forma de tienda para conservar el vapor) acerca a la fuente del vapor.. recibe el vapor por 10 o 15 minutos.
6. Después del vapor limpiate con tónico o lávate con agua tibia.Espera unos minutos para que la piel se recupere y aplícate una mascarilla o tu humectante.
7. Relájate !

Seleccionando las Hierbas

Las hierbas deben de seleccionarsede acuerdo a tu tipo de piel.

Piel Seca o Sensible : Lavanda, manzanilla, geranio,rosa,jazmín,naranja,patchouli y perejil.
Piel Normal : Lavanda,romero,naranja,menta,manzanilla, geranio y rosa.
Piel  grasosa : Romero,limón,mejorana, eucalipto,menta y albahaca.

El vapor tiene la función de abrir los poros. Es uno de los tratamientos más antiguos para limpiar y purificar la piel. Además de abrir los poros, relaja los músculos,estímula la función glandular y linfática, incrementa la circulación,despeja  los conductos nasales e hidrata la piel.