Cómo elaborar nosotras mismas un producto de belleza natural

Cómo elaborar nosotras mismas un producto de belleza natural

No hay que olvidar que muchos de los productos que compramos

 están elaborados

A base de plantas o frutos que tienen propiedades hidratantes, cicatrizantes, etc.

Materiales de los recipientes y utensilios utilizados 

Son muy importantes los materiales de los recipientes en los que vamos a elaborar los

preparados, por eso hay que poner en ello especial atención.

 Por ejemplo, utilizaremos ollas  esmaltados si tuviéramos que calentar al fuego.

Cuando elaboremos mezclas o tengamos que triturar algún producto, deberemos

utilizar la cerámica o la madera. Y al guardar el producto ya elaborado, lo haremos

en potes de cristal.

tendremos siempre a mano un batidor, un colador y trapos finos.

¿Cómo conservar estos cosméticos? Normalmente dependerá de si se trata de una crema

 nutritiva, de un tónico o una mascarilla.

Si lo que queremos conservar es una crema, durará 1 mes y debemos conservarla en un

sitio fresco preservado de la luz.

Las leches hidratantes y los tónicos pueden durar 1 semana y hay que guardarlos en el

frigorífico.

Las mascarillas y vahos nunca deben guardarse, se elaboran justo antes de utilizarse y

se desecha lo que no se vaya a utilizar.

Es inmejorable para purificar la piel grasa y cerrar poros abiertos, por su gran
 poder astringente. Por su gran contenido en vitaminas y minerales es un buen aliado.

III.- Percusiones: golpecitos.
. Movimiento de muñecas, no de brazos
Manos casi juntas, coordinadas; si te descordinas, comienza de nuevo a ritmo lento y ve subiéndolo poco a poco
- Puedes utilizar:
. Palmoteos: con palmas de las manos
. Palmoteos con manohueca
 
. Golpeteos con puños: más apropiado para zonas carnosas (muslos, nalgas...)
. Hachazos: con bordes de manos relajadas. Cada dedo golpea en el de debajo.

IV.- Vibraciones:
- Sacudidas
- Fácil de dar y agradable de recibir en superficies carnosas
- Puedes utiliar: palmas, yemas ...
 
V.- Presiones:
- Se requiere mucha precisión porque puede producir dolores y otros problemas
- Se suelen realizar al final del masaje, antes de los últimos roces (deslizamientos suaves)
- Aumentar progresivamente (poco a poco) mantener y despresionar (poco a poco); una presión por espiración.
 

- Útiles para quitar contracturas - Puedes utilizar: . Talones de manos . Palmas de manos VI.- Fricciones: - Pueden ser superficiales o profundas - Es un movimiento de frotación o de vaivén localizado - No utilizarlo en contracturas - Los terapeutas lo aplican de forma transversal para romper adherencias (antes estirar el ligamento o acortar el músculo o tendón, según el caso). - Puedes utilizar: . Palmas de las manos: en vaivén o en direcciones contrarias . Presión con una ligera rotación . Rodamiento de pulgares, frotaciones alternadas de pulgares . Anillamiento circular (muy agradable en plantas de pies y manos) ...Dedos  Para terminar el masaje realizaremos deslizamientos superficiales y roces sedantes  Cómo elaborar nosotras mismas un producto de belleza natural No hay que olvidar que muchos de los productos que compramos están elaborados a base de plantas o frutos que tienen propiedades hidratantes, cicatrizantes, etc. Materiales de los recipientes y utensilios utilizados  Son muy importantes los materiales de los recipientes en los que vamos a elaborar los preparados, por eso hay que poner en ello especial atención.  Por ejemplo, utilizaremos cazos esmaltados si tuviéramos que calentar al fuego. Cuando elaboremos mezclas o tengamos que triturar algún producto, deberemos utilizar la cerámica o la madera. Y al guardar el producto ya elaborado, lo haremos en potes de cristal. Para mezclar o juntar los productos las cucharas de madera es lo más recomendado. También tendremos siempre a mano un batidor, un colador y trapos finos. ¿Cómo conservar estos cosméticos? Normalmente dependerá de si se trata de una crema  nutritiva, de un tónico o una mascarilla. Si lo que queremos conservar es una crema, durará 1 mes y debemos conservarla en un sitio fresco preservado de la luz. Las leches hidratantes y los tónicos pueden durar 1 semana y hay que guardarlos en el frigorífico. Las mascarillas y vahos nunca deben guardarse, se elaboran justo antes de utilizarse y se desecha lo que no se vaya a utilizar. Sin embargo, los aceites esenciales para masaje se conservan bien durante algunos meses. Los mejores productos para la piel La col ,coliflor Está considerada la verdura por excelencia para el cuidado de la piel, se utiliza desde hace cientos de años. En forma de cataplasmas hace cicatrizar las heridas superficiales, forúnculos del cuello, y es un buen remedio para zonas con pequeñas venitas de la nariz o las mejillas. Sin embargo, como se trata de una verdura fuerte, antes de aplicarla directamente sobre la cara, es mejor probarla en un brazo o pierna, para ver la reacción. El limón Es inmejorable para purificar la piel grasa y cerrar poros abiertos, por su gran  poder astringente. Por su gran contenido en vitaminas y minerales es un buen aliado contra el envejecimiento y contra las manchas de la piel. El pepino Tiene una acción purificante sobre el rostro, se utiliza desde hace siglos para cosmética. Para elaborar buenos productos es mejor utilizar los frutos de temporada, ya que la mayoría son de invernadero y por tanto, de peor calidad. La manzana Es un buen tonificante y desinfectante de los tejidos. Otra propiedad importante es la de  hidratar la piel. Hay que utilizar las variedades de Reineta y Canadá para preparar cosméticos. Las más ácidas como las Granny Smith, son apropiadas para productos dedicados a pieles grasas o con tendencia a brillar. Las uvas Últimamente se han realizado estudios en los que se demuestra que las uvas tienen propiedades antiarrugas y reafirmantes, porque poseen gran cantidad de antioxidantes. Normalmente se utilizan en forma de zumo.