REMEDIOS TERAPÉUTICOS
ACEITES
ESENCIALES
ALIVIAR LA TENSION
INSOMNIO
Incluye la dificultad
para entrar en el sueño y
Permanecer dormido, o
simplemente los problemas
Para relajarse y
liberar la tensión del día.
Lavanda,manzanilla,mejorana,naranja, neroli
CANSANCIO MENTAL O AGOTAMIENTO
NERVIOSO
Cuando la mente se
siente agotada tras largos
periodos de concentración.
Mandarina, menta, romero
FALTA DE SEGURIDAD
Incluye el hecho de
sentirse nervioso o ansioso y la
Necesidad de tranquilizarse.
Bergamota, mandarina, naranja,
jazmín, rosa,
Manzanilla, Sándalo
DEPRESION Y LETARGO
Incluye falta de
energía vitalidad y sentimientos
Positivos, desesperación,
melancolía y falta de
Interés.
Naranja, jazmín, geranio,
toronjil, sándalo, lavanda
TENSION
Incluye el sentirse tenso,
ansioso e incapaz de
Relajarse como
resultado de una gran exigencia de
Energía mental y
física.
Enebro, naranja, petitgrain,
sándalo, mejorana, manzanilla,
JETLAG
Cuando el cuerpo y
lamente necesitan calmarse con
El fin de dormir o,
alternativamente, necesitan
Sentirse alertas y
activos para minimizar los efectos
Del viaje.
Calmante:
Amaro, geranio,
lavanda, petitgrain, rosa
Revitalizante:
Bergamota,
menta,naranja,romero,toronjil.
Fuente:
Aromaterapia
Sra. Clare Maxwell- Hudson
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